都有哪些原因會引起貧血?

引起貧血的原因頗為複雜,目前已知的常見原因有營養不良、感染、腫瘤、藥物、免疫性疾病、腎臟病、胃腸病以及內分泌遺傳性等疾病。貧血的種類也多種多樣,如缺鐵性貧血、巨幼紅細胞性貧血、再生障礙性貧血、遺傳性球形紅細胞增多症、自身免疫性溶血性貧血、地中海型貧血等,最常見的是缺鐵性貧血。一、富含優質蛋白質的食物:比如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等可以讓女人補血。 二、富含維生素C的食物:新鮮的水果與綠色蔬菜,比如酸棗、杏、橘子、山楂、番茄、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。維生素C中有參3、和造血、可以促進鐵吸收利用的功能。 三、富含鐵的食物:雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻

1、造血原料不足:如營養不良等。2、出血多:如便血、消化道出血等。3、造血功能抑制:骨髓造血功能減低。