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問題 【偏頭痛】 【歸檔】 16年04月14日

按摩可以緩解偏頭痛嗎?想緩解偏頭痛,按摩可以治療嗎?

問題描述 按摩可以緩解偏頭痛嗎?想緩解偏頭痛,按摩可以治療嗎?
網友回答
2016年04月14日 11:18

按摩可以緩解偏頭痛嗎?偏頭痛是由於血液迴圈不良,而產生的瘀血狀態所引起的。如果沒有伴隨其他的症狀時,可利用穴道療法來消除疼痛。壓痛點就是穴道(1)對偏頭痛有效的穴道 大多數的偏頭痛,產生在半側頭部相應的穴道。要確認疼痛的部位,可先用指尖壓壓看。這些穴道包括頷厭穴、懸厘穴、太陽穴、懸顱穴、率骨穴、完骨穴、風池穴、天柱穴等。(2)指壓和揉撚療法 頭部一邊發生抽痛,大都因為脖子後側“天柱穴”以下的部位僵硬之故。找到僵硬處之後,一手支撐患者前頭部,以另一手的拇指或食指指腹來指壓,以便使僵硬感消失,血液迴圈流暢,頭痛症狀自然解除。如果還有疼痛的地方,就以確認好的穴道為中心,把中指重疊在食指上,用力地壓與揉,疼痛會逐漸地消失。(3)吹風機的冷熱刺激 這種方法是利用吹風機的冷熱風,來刺激疼痛部位的穴道。先對脖子的“天柱穴”、“風池穴”,輪流吹送熱風和冷風,這時後頭部擴張的血管會收縮,而使疼痛消失。接著也以熱風和冷風交互刺激側頭部,但最後要以冷風結束。

2016年04月14日 11:18

按摩可以緩解偏頭痛嗎?緩解偏頭痛可以選擇以下的方式:揉太陽穴 每天清晨醒來後和晚上臨睡以前,用雙手中指按太陽穴轉圈揉動,先順揉7~8圈,再倒揉7~8圈,這樣反復幾次,連續數日,偏頭痛可以大為減輕。梳摩痛點 將雙手的十個指尖,放在頭部最痛的地方,像梳頭那樣進行輕度的快速按摩,每次梳摩100個來回,每天早、中、晚飯前各做1次,便可達到止痛目的。熱水浸手 偏頭痛發作時,可將雙手浸沒於一壺熱水中(水溫以手入水後能忍受的極限為宜),堅持浸泡半個小時左右,便可使手部血管擴張,腦部血液相應減少,從而使偏頭痛逐漸減輕。中藥塞鼻 取川芎、白芷、炙遠志各15克焙乾,再加冰片7克,共研成細粉後裝瓶備用。在治療偏頭痛時,可用綢布包少許藥粉塞右鼻,一般塞鼻後15分鐘左右便可止痛。吃含鎂食物 偏頭痛患者應經常吃些含鎂比較豐富的食物,如核桃、花生、大豆、海帶、橘子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜等,這對緩解偏頭痛症狀有一定作用。飲濃薄荷茶 取幹薄荷葉15克放入茶杯內,用剛燒開的開水沖泡5分鐘後服用,早晚各服1次,對治療偏頭痛也有一定作用。