失眠，亂想想的頭很疼，怎麼辦

病情分析： 這個是神經衰弱的原因，和緊張，焦慮，壓力大，疲勞有關的，伴多夢。
指導意見： 建議放鬆心態，可以吃點安神的藥物先觀察，如安神補腦液，穀維素，維生素B6.

病情分析： 以上症狀是因為近期精神壓力大或者精神緊張引起的，晚上入睡困難，可以適當應用鎮靜劑或者安神藥幫助睡眠。
指導意見： 生活中多參加有意義的社會活動，適當的運動，比如游泳打球，可以轉移注意力，保持快樂舒暢的心情。