三十歲後腰變粗，肚子大

您好，不知道您平時腸胃有沒有問題，一般說來肚子大都是腸胃方面的問題，主要是脾虛。人生活當中有一些不健康的生活習慣比如；經常吃夜宵，早上不吃飯，晚飯吃的晚，經常暴飲暴食，考慮東西多，經常吃一些雪糕冰淇淋等寒性的東西都會引起這方面的問題，改變這些生活習慣才是解決問題的關鍵

病情分析： 你好，以上症狀屬於肥胖，與你平時營養過剩，同時又缺乏運動有直接關係，缺乏運動導致脂肪在腰部囤積引起的
指導意見： 首先，在飲食方面要少吃肥肉，多吃青菜等補充多種維生素，其次，每天要堅持運動，就可以達到減肥的作用的