腸胃不好如何減肥呢

病情分析： 您好減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食
指導意見： ，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，運動應該以有氧運動為主，如跑步，游泳等等，應視情況盡可能加大運動量説明體內脂房的消耗來達到減肥目的。

病情分析： 你要看是否自己月經也不好的情況，是要及時的去檢查的，有可能是雄激素高了引起的、
指導意見： 所以要去檢查一下，是雄激素高引起的，就要補充雌激素來治療的，你注意正常吃飯，只是少吃甜的，油膩的，晚上也不要吃東西，在多運動就可以減肥了。