膝關節走路疼痛，不紅不腫。

問題描述右側膝蓋關節疼痛，3個月，走路痛，走路20分鐘就會很痛，休息後緩解，站立不痛，不紅不腫，有時彎曲時有響聲，不是每次都響，感覺下樓彎曲時疼痛最重，沒有外傷史，當地大夫說法不一，有的說骨膜磨損，吃氨糖，有的說韌帶損傷，吃中藥舒筋活血，有的說骨質增生。