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問題 【保健養生】 【歸檔】 15年03月26日

喝羊奶會貧血是真的嗎

問題描述 在網上總聽說喝羊奶會貧血,是真的嗎?真糊塗了
網友回答
2015年03月26日 13:55

病情分析: 一般的羊奶是一種可以使用的營養,年齡較大的小孩或大人各方面的發育都穩定了,肝腎的功能都發育好了,吃一些羊奶,但是不常吃,亦無大礙。
指導意見: 只是羊奶中鐵的成分人體吸收沒有牛奶好,長期喝可能會貧血,一歲的寶寶也可以在別的食物上補充上呀,不用太擔心的

2015年03月26日 13:54

不對,而且剛好相反。據營養學專家介紹,羊奶在國際營養學界被稱為“奶中之王”,羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一,更利於人體吸收,並且長期飲用羊奶不會引起發胖。羊奶中的維生素及微量元素明顯高於牛奶,美國、歐洲的部分國家均把羊奶視為營養佳品,歐洲鮮羊奶的售價是牛奶的7倍。專家建議患有過敏症、胃腸疾病、支氣管炎症或身體虛弱的人群以及嬰兒更適宜飲用。