男人腎虛吃什麼中藥

這種情況多見於腎虛引起,平時可以多吃溫腎壯陽的藥物或食物,平時多運動鍛煉,減少同房次數,最好的食療是羊肉燉山藥,最好再加兩個羊腎,這可是男人的極品補藥,

首先要區分是絕對虛還是相對虛,如是絕對虛,那麼吃壯陽藥物沒錯的,但是,如果是相對虛,那是由於陰實導致的,就不能吃壯陽的藥了,因為是由陰氣盛引起的,那就要祛陰,建議還是在醫生的指導下服藥,特別是壯陽藥,可不要亂吃,當然也可以通過食療: 杜仲腰花 、茴香燉煮腎、杞地山藥粥都是不錯的補腎食療方法,