身體虛弱，狀況不好，吃什麼可以調理

病情分析： 你媽媽現在出現失眠頭痛、出虛汗可能是更年期雌激素急劇下降引起的症狀。
指導意見： 建議吃補佳樂、更年康、複方丹參滴丸，歸芪補血口服液等，多吃些羊肉、牛肉、生薑等，如果任由感冒的話，建議吃些中藥調養身體為好，如：使用紅參、黃芪、太子參、當歸、茯苓、白術一起煮水喝一段時間。

病情分析： 你媽媽生了你之後身體虧了，你媽媽身體比較虛弱，可能會貧血
指導意見： 可以加強營養，多吃老母雞，可以補充鐵劑補血，多吃豬肝，可以每天吃大棗和阿膠，其次可以適當運動，

可以服用中藥辨證論治來調理體質，調整臟腑氣血，調理陰陽平衡。平時飲食要保證營養均衡，不要熬夜，保持愉快的心情。建議不要盲目應用保健品。