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問題 【減肥方法】 【歸檔】 14年11月05日

生完寶寶怎麼才能瘦下去

問題描述 我沒懷孕的時候,身高160,體重120,懷孕後到生的時候180,生後160,一直到現在寶寶兩歲了,我還是150,怎麼才能瘦下去呢?
網友回答
2014年11月05日 19:10

病情分析: 在懷孕和哺乳期間,一般由於營養過剩和運動量減少,容易造成身體發胖的。
指導意見: 想要減肥,建議採取是的節食和增加運動量的方法,循序漸進,不影響身體正常健康的。

2014年11月05日 19:09

你好根據你的描述建議最好是多運動,控制飲食,注意不要吃脂肪高的食物