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問題 【產科】 【歸檔】 15年08月24日

懷孕能吃桃子嗎

問題描述 今天吃了兩個桃子,現在感覺肚子有脹,想痛的樣子,腰也有點累。我聽有的人說懷孕吃桃子,有可能會導致流產,是不是真的?
網友回答
2015年08月24日 21:37

你好,桃子含有豐富的營養成分:糖,有機酸,蛋白質,脂肪,含維生素C,維生素B1 ,維生素B2,類胡蘿蔔素。 桃子是很有營養的水果,所以是可以吃的,不過也要適量。 所以懷孕期間是可以吃桃的,但不宜過量,因為桃子不易效果,大量服用,可導致腹痛,腹瀉症狀。桃的營養豐富,性溫,尤其含鐵量很高,維生素C含量也豐富,對易貧血的孕婦很有好處,但不宜吃過多,吃多了會有生瘡的風險,再有營養的食物,也不可吃過量,食物多樣化,才能營養均衡。

2015年08月24日 21:37

你好, 桃子含有豐富的維生素和礦物質,其中的含鐵量很高,是蘋果和梨含量的4—6倍。是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物,桃有補益氣血、養陰生津的作用。但吃桃子也要適量,桃子屬於溫性水果,孕婦吃多了會加重燥熱,造成胎動不安,可能會引起流產,另外有些孕期便秘者,桃子吃多了會加重便秘的症狀,所以對於孕婦來說最好要少吃桃子。桃子是很有營養的水果,所以是可以吃的,不過也要適量。