懷孕了能吃桃子嗎|懷孕了能吃桃子嗎

桃的果肉中富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素b、維生素c及大量的水分， 對慢性支氣管炎、支氣管擴張症、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結核等出現的乾咳、咳血、慢性發熱、盜汗等症， 可起到養陰生津、補氣潤肺的保健作用。

孕婦能吃桃子嗎

答案：孕婦能吃桃子， 但不可多吃， 主要原因如下：

1.孕婦在懷孕期間， 由於體內激素的變化， 體內多偏溫燥， 而桃子也屬於溫性水果， 孕婦吃多了會加重燥熱， 造成胎動不安， 可能會引起流產， 另外有些孕期便秘者， 桃子吃多了會加重便秘的症狀， 所以對於孕婦來說最好要少吃桃子。

2.孕婦由於內分泌系統的變化， 胃腸平滑肌張力減弱， 胃腸蠕動減慢， 此時的消化功能有所降低， 而桃子中含有大量的大分子物質， 吃多了會加重胃腸道的負擔， 造成腹痛、腹瀉， 這也是孕婦不可多吃桃子的原因之一。

3.另外有些特殊過敏體質的孕婦， 吃了桃子之後可能會出現過敏反應， 出現風疹、腹部疼痛、嘔吐等症狀， 所以對桃子過敏的孕婦最好不要吃， 以免影響胎兒的健康發育。

對於桃仁孕婦最好不要吃， 因為其有活血化瘀的作用。 醫學上對於有活血化瘀作用的食物是禁止孕婦食用的， 因為這些食物可能有墮胎的作用。

孕婦能吃桃子注意事項

中醫認為， 桃味甘而性溫， 過食則生熱， 特別容易讓人上火， 孕婦本身體內熱量就大，

一、中醫認為， 桃味甘而性溫， 過食則生熱， 特別容易讓人上火， 孕婦本身體內熱量就大， 再加上桃子， 更是火上澆油。 過量食用生熱可能引起孕婦急性流產、出血等。

二、孕後期有的孕婦會得孕期高血糖， 而桃子的含糖量高， 每百克桃含7克糖， 如果不加節制過量進食， 就會損害胰島功能， 引起血糖和尿糖迅速上升， 加重病情。

三、很多人有喜歡吃桃仁的習慣， 在這裡我們也順便說說， 桃仁含有揮發油和大量的脂肪油， 瀉多補少， 可導致中毒， 早期有噁心、嘔吐、頭疼、頭暈、視力模糊、心跳加速等現象， 嚴重者可導致心跳停止。 尤其是孕婦， 更不要食用。

通過以上的介紹相信大家對孕婦能吃桃子嗎這個問題已經有了答案， 桃子的營養成分還是十分豐富的， 不可輕易放棄， 只是不要貪多。