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【內科】
【歸檔】 16年04月18日
什麼原因引起臉部水腫
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晚上7點到睡前儘量不要吃東西了,其次是運動,主要針對全身的脂肪,以舒緩,有氧運動為宜,最後也是最重要的,是要針對臉部的肉肉進行按摩,從前往後,從下往上,推擠,按壓,每天堅持,可以幫助淋巴回流起瘦臉效果
面部減肥操:有氧按摩:按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位,能有效預防面部贅肉橫生,