來月經時肚子疼，腰也疼，如何減輕疼痛

病情分析： 你這方面的症狀是可以見於受涼血瘀或盆腔炎盆腔積液方面疾病導致的痛經症狀。
指導意見： 建議你要注意熱敷下腹部，可以喝些薑糖水緩解症狀，服用中成藥元胡止痛片治療效果也是比較好的

你好，根據你描述的情況分析，是屬於痛經的表現，痛經的原因，多數是疾病造成的，例如子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等,子宮內膜合成前列腺素增多時，也能引起痛經。治療上建議在當地醫生指導下應用中成藥治療.平日注意生活規律,勞逸結合,適當營養及充足睡眠.另外要注意：要避寒：在月經期間，不要碰涼水，坐臥濕地，並且不能游泳.

來月經的時候要注意很多事項:不吃生冷辛辣刺激性強的東西(當然還有很多食物是涼性的，儘量也不要吃，像獼猴桃、西瓜、黃瓜等，你可以買這方面的書看看)