手腳冰冷怎麼辦?

手腳冰涼出冷汗,注意首先檢查是否是甲狀腺功能低下的可能和是否是有身體虛弱,末梢迴圈差,植物神經失調導致的.當然也有個體差異的.建議多吃羊肉湯等.注意保溫保暖.用生薑或甘菊、羅勒、肉桂、迷迭香等精油、辣椒加入水中進行泡澡，可以促進血液迴圈。也可以用冷熱水交替地沖淋手腳，使得血管一縮一放，可以暢通血液。暖和手腳。
專家補充：： 2012-12-05 19：49：34這可吃些梨子,煮綠豆喝,多喝水。或直接補充維生素B2,效果不錯。