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問題
【皮膚性病科】
【歸檔】 16年06月25日
臉就非常乾燥,很會掉皮?
網友回答
皮膚乾燥是指因季節變化,缺水和貧血等原因,使得皮膚變厚,變粗糙.只靠護膚品來調節無法達到理想的效果,建議調節飲食,改善乾燥的皮膚.
皮膚乾燥可以多攝入些富含維生素A的食物,如胡蘿蔔,捲心菜等,少食用咖啡,可樂,酸辣刺激性食物,另外要減少洗澡的次數,洗澡時間也不宜過長,水溫也不宜過高
就您的情況平時要多吃含維C的果蔬定期到美容院做護理,生活要有規律早睡早起。多吃綠色蔬菜,如胡蘿蔔、綠色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。