便秘是什麼意思,怎麼樣形成的,有什麼解決的辦法?

便秘的情況，一般多是說大便幹結不易排出的表現。這種情況按照中醫來說，多屬於腸熱的症狀，可能和患者本身體質，飲食習慣等原因有關係。建議患者平時注意多喝水，多吃些水果蔬菜，油膩辛辣等刺激上火的食物不要吃。治療上可以用一些潤腸通便的中成藥來調理，比如蘆薈膠囊或者是麻仁丸。必要的時候患者可以去找中醫診斷調理的。

便秘一般是由於不良生活和飲食習慣引起腸道乾燥，大約3-4天才大便一次，而且長期便秘還是導致痔瘡的直接原因，需要改善症狀的，平時要多吃含粗纖維的食物，避免食用辛辣刺激和油膩的食物，規律作息避免熬夜！