晚上愛做噩夢

晚上夢多易醒，與植物神經紊亂有關，也就是我們通常說的神經衰弱。建議：1、減輕壓力。精神因素是影響植物神經功能的重要原因，生活壓力和工作壓力過大都有可能引發這些症狀。2、服用中成藥物。知柏地黃丸具有安神作用，建議服用一段時間，另外，配合穀維素、維生素B服用，效果會更好一些。3、放平心態。如果半夜醒來心慌的感覺不是很強烈，第二天的生活和工作也不會因睡眠品質而受太大的影響，那就不要過分在意和關注。心態平和，有助於睡眠，睡眠品質也會相應提高。

您好，神經衰弱或是腦神經過度興奮是引起您這樣症狀的主要原因，不及時的調整，對您的身心健康是有很大的影響的。建議您服用穀維素和維生素B1來治療恢復，飲食上要注意多吃點葵花籽、蜂蜜、牛奶等寧心安神的食物。另外，適當參加體育活動，睡前用熱水洗腳，並按摩足底，最好再喝杯熱牛奶，效果應該還是不錯的。

你好對於你的情況來看考慮神經衰弱有關的建議醫院神經內科看看，建議你積極服用穀維素+刺五加+B1片來調理,注意營養和休息保持心情愉悅,結合磁療，足療調理

所謂日有所思夜有所夢。就你描述的情況來看，工作學習壓力大，所造成的可能性較大，建議儘快確診並對症治療