總是覺得腰有點疼

考慮跟腎虛有關。腎虛有陰虛陽虛的區別，腎陽虛往往主要是怕冷，腰腰痛發涼的感覺、手足冰涼等等。如果是這樣，可以口服五子衍宗丸、右歸丸等治療腎陰虛往往是怕熱，容易出虛汗，手足出汗多，同時可能腰酸腿軟的，這樣可以口服六味地黃丸、左歸丸試一試；如果自己不好判斷，還是看中醫最好。

這個就是有一些腎虛的現像，可以吃一些補腎陽，和補腎氣的藥就可以達到治療的效果了。一般吃一些金匱腎氣丸，和這個補中益氣丸，丹參片，八珍丸，就可以達到治療的效果平時多運動鍛煉就行了。