肋骨扭傷了怎麼辦

病情分析： 根據你的的說法，應該是指頸部肌肉扭傷，俗稱落枕。是由於長期的不良姿勢，扭傷，受涼等因素導致的。
指導意見： 建議你近期需要注意休息保暖，可以口服抗炎鎮痛的藥物治療。一般3-5天左右即可康復。

病情分析： 扭傷致頸部，胸腔肋骨疼痛不適，活動疼痛加重不適。考慮是肋骨骨膜，頸部韌帶肌肉疼痛。
指導意見： 建議可溫熱毛巾熱敷，避免搓揉，可外貼膏藥，配合消炎止痛，活血化瘀類藥物治療。避免受涼。注意休息，