跳繩後腰痛

病情分析： 這種情況一般僅僅是慢性的腰肌勞損所致，但是不能排除有腰椎間盤突出、腰椎椎弓峽部裂導致的。
指導意見： 建議平時睡硬板床，關鍵的要加強腰背肌鍛煉，不可彎腰負重勞累。症狀長期不好轉的，建議去醫院做個腰椎正側位片檢查。

病情分析： 你好。結合你所描述的症狀及誘發的因素、這種症狀主要原因是因為跳繩時候肌肉牽拉所導致的症狀。
指導意見： 建議您可以疼痛的部位熱敷、另外可以塗擦點紅花油按揉治療。另外平時的飲食方面多吃點牛奶、骨頭湯等鈣離子高的食物。

病情分析： 這可能是腰間盤突出的問題，腰椎病患者自覺腰部持續性鈍痛，平臥位減輕，站立則加劇，一般情況下尚可忍受。
指導意見： 最好及時拍片檢查看看的，明確後建議理療，針灸按摩等，平時可以做做牽引，可以緩解症狀。生活和工作中注意勞動姿勢，避免久坐、彎腰、閃挫、受涼，注意腰部保暖。