左小腿僵硬後腰痛嚴重，陣發性的

病情分析： 從你的描述來看，首先考慮常見的兩種情況引起的，一種是軟組織損傷造成的還有一種就是椎間盤突出壓迫神經引起的。
指導意見： 建議你如果不能自行去醫院，可以打救護電話或者是儘快聯繫親人朋友帶你去醫院做相關檢查。

從描述的症狀來看，一般情況下是因為，局部的肌肉筋膜和韌帶受到了損傷，從而出現的相關症狀，所以治療的話最好採用針灸推拿，結合舒筋活血的藥物來調理，才會有比較好的療效，因為針灸推拿能夠放鬆相關的肌肉筋膜和韌帶，改善局部的血循環，無菌炎症得到吸收以後，症狀才會慢慢緩解的