腰椎和兩側腰肌痛

病情分析： 您可能是患腰肌勞損的表現所引起的，此病一般會引起腰肌出現疼痛。
指導意見： 治療建議可以外貼立正消痛貼，如果疼痛明顯可服用芬必得即可緩解，配合用維生素B1、B12肌注營養神經，或配合理療治療也很好的，平時注意腰部的保暖，不要經常彎腰。

病情分析： 您的情況考慮可能是腰肌筋膜炎引起的症狀。最好去醫院骨科檢查一下看看排除其他疾病引起的。
指導意見： 如果是確診腰肌筋膜炎治療主要是局部制動注意休息，局部可以理療按摩治療。外用貼膏口服非甾體類抗炎藥雙氯芬酸鈉止痛治療慢慢加強腰背肌肉鍛煉。