怎麼樣才能很快的瘦四斤?

減肥最好還是要循序漸進的，這樣對身體有好處
如果想迅速瘦下四斤的話，要少吃多運動，儘量少吃肉類脂肪類食物，多喝水，多運動，保持大量的有氧運動，是可以快速瘦身的，但是容易反彈

根據您的描述疑似想知道如何減肥
建議您可以嘗試到正規醫院針灸科行穴位埋線減肥法