有個小油肚,怎麼樣才可以消除!

，可酌情應用乳酶生，多酶片，整腸生
不要食用辛辣等刺激性食品，以免加重這種症狀；多食用蔬菜水果，以促進大便的排出，祝康復

通過控制飲食和運動可以去除小油肚。
建議控制每天主食，吃含能量少的粗糧。多吃蔬菜，少油。每天運動40分鐘，這樣堅持一段時間，你會很健康，也不會有小油肚。

分析：可以每天堅持仰臥起坐減少腹部脂肪的。
主要可以仰臥起坐減少腹部脂肪。您也可以在醫生的指導下合理運用減肥藥減輕腹部脂肪的。祝健康！
以上是對“有個小油肚，怎樣才可以消除！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！