輕微的腰間盤突出能用熱毛巾敷嗎

病情分析： 輕度的腰椎間盤脫出主要是自我保健。不要久坐不要受涼不要彎腰抬重物。
指導意見： 加強腰背肌肉鍛煉。主要是主動性活動為主。倒走燕飛的動作三點支撐後退伸練習昂胸練習等等。可以局部熱敷。推拿理療最好是選擇專業醫生治療。

病情分析： 腰椎間盤突出可以通過針灸或者按摩，熱敷等理療來緩解疼痛。
指導意見： 敷熱毛巾可以緩解疼痛，如果緩解不了可以服用一些止痛的藥物。