去除臉上黑斑的有效方法

你好，面部的皮膚如長時間暴露在陽光下，特別是在無遮掩的情況下受到紫外線的直接照射，容易引起色素沉著。使用劣質化妝品、或長期使用與自身皮膚屬性不一致的化妝品後，一部分人的皮膚會出現過敏反應或炎症，也可導致色素沉著而形成黑斑。建議你先去正規的醫院做個皮膚檢測。通過檢查，可以知道長斑的原因。結合DP-A多維黃褐斑防復發工程療法進行治療。

緩解方法：多吃含維C的果蔬，多喝水，生活要有規律早睡早起。2、皮膚乾性的，選用乳劑或杏仁密等化妝品，滋潤皮膚。3、夏季避光日曬，適當使用防曬霜。 4、放鬆心情，保證充足的休息時間和品質。不要睡懶覺，很多女孩子喜歡睡懶覺，早飯也不吃，其實這不是一個好習慣，更不是在放鬆身體，應該每天在10點鐘必須睡覺，早點最晚不要睡過8點半，空腹喝點白開水，早餐一定要吃，不管多少都要吃點，這樣才有益健康。 5、這樣堅持下來，同艾雪詩蜜肌霜一起，就會慢慢淡掉你的斑點了。

祛斑面膜 1、檸檬、蛋清面膜。另有麵粉3茶匙。 2、桃花、瓜子面膜。桃花幹磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。 3、茯苓面膜。茯苓粉+蜂蜜。每晚敷面。書上說半個月可去雀斑（不是我個人言論，如果不管用，不要怪我）。 4、黑砂糖（300g）、蜂蜜（90g）面膜。促進血液迴圈，加快新陳代謝，有效淡化斑點並滋潤皮膚。 5、香菜湯。洗臉，每日一次。 1。儘量不見光，用百雀靈天天擦。（有事例可查） 2。如果是遺傳的，並且不多，用光子吧。只是不會完全消除，可是會有一定效果。可是費用高，有風險，恢復慢，保養難（照過的皮膚以後不可再見光）。 在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。 番茄汁： 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。 黑木耳紅棗湯： 取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。 黃瓜粥： 取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。 另外，用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用於除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。

黑斑又稱“色斑”,多發生在面部,常見於女性,是一種嚴重影響人們美觀並使人心煩的“病症”.研究證明,引起面部皮膚黑斑的成因有許多,歸納起來主要有以下幾種因素： 人們面部的皮膚如長時間暴露在陽光下,特別是在無遮掩的情況下受到紫外線的直接照射,容易引起色素沉著.使用劣質化妝品,或長期使用與自身皮膚屬性不一致的化妝品後,一部分人的皮膚會出現過敏反應或炎症,也可導致色素沉著而形成黑斑. 女性內分泌（荷爾蒙）失調,消化功能紊亂（如長期便秘者）,以及肝臟機能減退,精神壓力過重,嚴重的睡眠不足,貧血等多種原因,都可以引起黑斑的產生. 另外,皮膚的過早老化,也是導致黑斑產生的重要原因之一.面部的表皮細胞通常每隔25天至30天更換一次,如皮膚新陳代謝旺盛,即使色素沉著也會在較短的時間內隨著角質層的脫落而自然消失.而隨著年齡的增長,皮膚的新陳代謝日漸衰退,皮膚角質層的自然修復能力降低,結果使沉著的色素難以消退而變成黑斑.