大腿外部以及腳底發麻，還睡不著覺

病情分析： 這個應該考慮局部皮膚瘙癢症，可能與季節飲食引起的皮膚乾燥瘙癢有關，
指導意見： 一般局部可以外用丙酸倍氯米松軟膏，曲咪新軟膏，也可以配合內服撲爾敏片，等抗過敏的藥物，不要吃魚蝦海鮮地那個發物性食物，

病情分析： 考慮坐骨神經痛的表現，多見於腰椎間盤突出壓迫，引起的可能性大
指導意見： 建議營養均衡，注意保暖，首先骨科拍片子看看，可以牽引，理療，服用活絡丸治療