心情總是不好

病情分析： 您的情況不除外是處於青春期的年輕人存在的性格問題，可能是與壓力大，家庭環境，生活環境，學習環境有關的心理問題。導致抑鬱焦慮狀態的出現
指導意見： 建議您及時到正規醫院的精神心理科就診，行抑鬱焦慮量表檢查，明確診斷後及時治療，同時患者要保持樂觀心態，多與他人交流溝通，多外出散心，多與家人陪伴，放鬆心情。