醫生你好，我16歲開始長座瘡，現在20

面部的痤瘡一般建議平時注意潔面，然後平時飲食需要清淡，不要過於辛辣油膩。

你好，長座瘡是因為青春期激素水準關係，腺體今泌旺盛，毛囊堵塞引起，青春期過後激素水準穩定後會好的。注意少進食刺激性的食物。

您好，我很高興為您解答，建議您平時多用中性肥皂清洗面部，避免擠壓痘痘，適當外用維a酸乳膏，清淡飲食，避免辛辣刺激飲食，保證心情舒暢，保持充足的睡眠，可以改善，祝您早日恢復健康。

痤瘡與性激素，皮膚炎症，飲食都是有關係的，時間長了就可以改善，建議清淡飲食，生活規律，禁辛辣食物，症狀明顯用維A酸軟膏塗抹治療，改善症狀。

這種情況可能是痤瘡 ，沒有好辦法，可以蘆薈膠外用，保持局部清潔，避免辛辣刺激食物。