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問題 【精神心理科】 【歸檔】 16年11月11日

面色暗淡,怕冷,最近腳底出汗,指甲有豎

問題描述 面色暗淡,怕冷,最近腳底出汗,指甲有豎紋,且根部褪光澤,多夢,怎麼辦?
網友回答
2016年11月11日 11:09

你好,出現這樣的現象,多是因為缺乏某些微量元素引起的,尤其是缺乏鈣質,是需要檢測以後,好好的補充的,平時要保證營養需要,不要挑食,也需要養成規律的生活和飲食習慣,不要熬夜,多鍛煉身體,提高身體條件。