我可以裸睡嗎(上下身脫光)?

問題描述網友年齡：11歲
網友性別：男
詳情描述:
我可以裸睡嗎(上下身脫光)？

網友回答

2017年01月11日 00:00

裸睡時去除了衣物對身體的束縛，給人一種無拘無束的舒適感；另一方面增加了皮膚與空氣的接觸面，有利於血液迴圈和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助於放鬆心情、消除疲勞。此外，裸睡對失眠、頭痛、腹瀉等疾病均有所幫助。