一天一次大便要注意那些生活習慣

一天一次大便這是正常的，符合正常人體的排便習慣的，您是不用擔心的。
飲食宜清淡，不要吃辛辣刺激食物，不要熬夜，養成好的生活規律。祝您健康！

一天一次大便，說明結腸功能挺好的，這種習慣需要維持，
為維持這種好習慣，建議你每天進食的葷素菜要合理搭配，晨起用溫開水泡一杯蜂蜜水有利於改善腸胃功能，戒煙酒，祝身體健康