臉上長紅疙瘩,洗臉的時候會痛‘

根據你目前的情況，你這個應該就是粉刺的吧
考慮你這個最好還是要自己注意殺菌消炎的，可以用硫磺皂洗臉的

如果平時經常吃辛辣的食物，或經常便秘，臉上就容易長痘痘，有些痘痘剛剛開始發紅，還沒有和明顯高出皮膚，碰觸到會感覺非常疼，有些已經冒出來，裡面的白色分泌物也已經分泌出來，就不會疼。
不要老是碰長痘痘的地方，多喝水，多吃青菜，不要吃辛辣的食物，不要熬夜，注意休息，等痘痘冒出來以後，不要用手擠，否則會留下痘印，也有可能引起皮膚感染。