腹股溝筋拉到怎麼恢復

多考慮局部軟組織痙攣導致彈性下降、血液迴圈不暢所致，建議可至針灸、推拿等科室予以針灸、推拿、微波等治療，症狀多會逐漸緩解。

根據你的這個情況，主要是存在有局部肌肉拉傷的問題引起的，所以會出現有目前的這種疼痛症狀，一般做這個動作的時候，疼痛會加重，目前可以通過局部熱敷的方法緩解，皮膚表面可以圖擦扶他林，有助於緩解改善，如果拉傷不是很嚴重，兩到三天時間可以恢復，暫時不要運動。