我只扭傷了怎麼辦

你這種情況考慮這個應該就是扭傷，挫傷引起的，這個你可以去做個頸椎ct看看，頸椎沒問題的話，可以用紅藥氣霧劑治療。

這個是由於局部運動不當導致的肌肉損傷，這個可以通過局部按摩，休息的方法進行緩解暫時來說不要過多的活動要注意休息，可以塗擦扶他林，如果症狀比較嚴重，可以往中醫理療科進行就診，這個是可以恢復的，通常需要兩到三天時間。