問題
【性功能障礙】
【歸檔】 16年11月19日
今年16歲老是紮馬步這對身體有害嗎
網友回答
長時間保持一個動作對肌肉組織和骨骼毫無益處，長時間的拉伸韌帶和基建只會對他們造成傷害。腰椎頸椎肩周膝關節受到長時間壓迫都是極易勞損的部位，經常紮馬步對這幾個部位的傷害是巨大的。