那是出於緊張咬牙有事嗎?對牙齒有害嗎?

長期的緊咬牙可能對您的口腔健康會造成不良影響。首先是牙齒的磨耗問題，進而可能影響到咬合和下合關節，引起一系列症狀。
建議您及早糾正，不要過分緊張。如果能查明原因要儘量對因對症治療的。或者您可以去做一個合墊，可以有效減少牙齒的磨耗。希望我的回答能幫到您，謝謝。