運動後的淤青幾天可以下去?

屬於正常現象，由於在平時運動很少，所以突然增加運動量以後，出現在大腿部位的淤青，大腿的肌肉疼痛腫脹，需要一周左右才能消退的，所以暫時先觀察，如果疼痛明顯可以服用活血止痛片，多休息，避免勞累，是可以逐漸恢復的。

如果你是在外傷以後引起的皮膚下淤血，那麼淤血完全消失需要2周左右的時間，近幾天你需要多注意休息還可以服用一些藥物調理你近幾天需要服用一些活血化瘀的藥物調理身體，藥物你可以參考，三七膠囊，或三七傷藥膠囊等，有可能就會好轉的，也可以使用溫毛巾外敷