請問上火所致的口腔潰瘍止痛方法是什麼？

問題描述請問上火所致的口腔潰瘍止痛方法是什麼？您好，我最近工作比較忙，天天加班，加上天熱也不怎麼喝水，火就特別大，起了三個口腔潰瘍，這三個口腔潰瘍弄得我寢食難安，本就睡眠不足，這下更睡不著了，求問幾個可以快速止痛的方法！吃藥也可以！