頭痛多年,頻率每月1～2次

我不是專家，貿然回復您的問題還請見諒，就您所說的情況來說，既然MRI的檢查排除炎症的器質性疾病了，那麼您先不要緊張了，可能是緊張性頭痛或者是偏頭痛導致的對於您現在的情況來說，主要就是當初接診醫生安排的：“自我調節，保證睡眠，放鬆心情”了，另外，可以配合些非甾體類抗炎藥進行對症止疼的治療看看效果了

一般考慮是神經性頭痛引起的症狀，與個人的飲食起居有關係的，過度的勞累緊張或者休息不好的情況，容易加重頭疼的症狀，對症治療。首先需要注意個人的保養，及時的休息，保證充足的睡眠，可以服用腦寧片五味子顆粒之類的藥物，這個是不會影響個人的健康，注意觀察