晚上失眠多夢怎麼回事

你好！從你描述的情況來看，這樣長期導致睡眠不足的話，肯定是會對身體健康不利的，建議平時保持心情平和舒暢！規律自己的生活習慣的！

如果患者第二天起床，對於晚上所做的夢境記憶比較清楚的話，考慮當時多屬於一種淺睡眠的狀態。休息品質不是很高，可能和患者平時工作生活比較緊張，神經調節不好等原因有關係，患者可以先使用穀維素片，維生素b1片，和安神補腦液來調理。平時注意按時休息，保持情緒穩定，必要的時候，建議中醫診斷調理的。

失眠多夢原因比較多生活工作壓力過大，勞累過度可能會影響健康，經常發生這種情況可能是神經衰弱降低免疫力對身體有危害，可以抽空去當地正規的中醫院或者是神經內科做個檢查吃穀維素，柏子養心丸，安神補腦液都可以治療的。