問題
【保健】
【歸檔】 16年09月14日
吐沒勁肚子難受
網友回答
你好，你所說的這個情況很有可能和你的生活工作壓力有關係，睡眠的問題調整好之後，應該會有所改善，可以睡前一杯牛奶，不吃辛辣食品，創造安靜的睡眠環境，給自己良好的心理暗示，必要的話也可以做心理輔導，如果嘔吐的感覺比較嚴重，也可以做消化系統檢查。