身高才153cm，吃鈣片加運動還能長高嗎

病情分析： 人一生中有兩個發育高峰，一是嬰兒期，二是青春期。身高和父母遺傳因素，骨骼發育都有關係。
指導意見： 鑒於青春期發育因人而異，您可以去醫院檢查一下。如果骨骺沒有閉合就還有可能。平時可以多做跳躍運動有助長高。

您好，長高要結合多方面的因素，包括運動，飲食，睡眠，營養等等。從運動方面，籃球是比較好的運動，還有就是從營養方面考慮，要多喝牛奶，骨頭湯，魚湯，多吃雞蛋和新鮮蔬菜等等。還有就是保持充足的睡眠，睡眠對於生長也是有幫助的。祝你健康。