您的位置:首頁這種現象是這幾天才出現的,而且都是在早上睡覺的時候。第一次是早上醒了以後玩了會手機,差不多9點過又睡
問題 【心理】 【歸檔】 17年02月08日

這種現象是這幾天才出現的,而且都是在早上睡覺的時候。第一次是早上醒了以後玩了會手機,差不多9點過又睡

問題描述 這種現象是這幾天才出現的,而且都是在早上睡覺的時候。第一次是早上醒了以後玩了會手機,差不多9點過又睡過去了,然後就感覺耳邊有很多人講話,很吵,眼睛也睜不開,好不容易掙扎著睜眼了又馬上閉上,不是那種很困的閉眼睛,就感覺不受控制的眼睛又閉上了,吵雜聲又開始了。第二次是早上睡回籠覺時突然覺得大腦裡像被電擊了一樣,砰的一聲,然後感覺整個人身體再往下陷,就沒知覺的那種,我趕緊醒了過來。第三次是今早上,早上迷迷糊糊的醒來,然後又睡著,這次也是感覺渾渾噩噩的,眼睛睜不開,就不受控制的那種,完全不是因為困,然後就覺得我突然起身,在黑暗中走,整個人都軟綿綿的,就像被人牽著走一樣,不是做夢,然後我同學講了我一聲就醒來了。現在都不敢睡覺了。之前沒這種情況,我是和同學一起住的,她沒有出現過,這幾天晚上差不多淩晨一兩點睡,但以往我也會經常熬夜,早上睡回籠覺都沒出現過。這幾天飲食精神什麼的都很正常。請問這是怎麼回事。
網友回答
2017年02月08日 22:03

你好,你這是夢魘現象的,如果長時間的出現,的確是會影響到身體健康的,造成的因素主要就是身體過於虛弱,才會出現的,一定要注意這個事情,平時要養成規律的生活和飲食習慣,多鍛煉身體,不要熬夜,提高身體條件。服用安神補腦液調理一下,要減少用腦時間。