脊柱側彎最合適的睡姿

脊柱側彎最合適的睡姿應該去醫院檢查後才能確定到底該保持什麼樣的睡姿。但是脊柱側彎後，應該儘量睡硬板床，而且平時不要再做劇烈的運動了，注意平時的習慣，如果東西掉下去後，儘量的蹲下再撿，不要直接去撿，以免增加脊柱的壓力，還有晚上睡覺時不用臉向下的姿勢，調整枕頭高度，防止加重病情。