腎虛應該怎麼辦怎麼恢復

你好，可以吃點六味地黃丸，注意規律作息，不要勞累，可以適當多吃一些補腎的食物。

您好，腎虛又分，腎陽虛，腎陰虛，您描述的症狀不太清楚，建議您詳細敘述一下，或者根據中醫辨證，補腎治療。

你好，腎虛，包括腎陽虛和腎陰虛腎陽虛是陰虛寒證為主，而腎陰虛是與虛熱症為主，需要提供詳細的病史不然很可能會導致越補越虛。腎陽虛的代表，方劑是金匱腎氣丸兒，腎陰虛的代表，方劑是六味地黃丸，提供詳細病史進一步確診，非常的必要

這種情況中醫的腎虛有很多種，有腎陰虛，有腎陽虛，有腎氣虛，每一種治療不同，