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問題 【營養科】 【歸檔】 16年06月17日

醫生人家都說喝礦泉水好我一天喝好幾瓶這

問題描述 醫生 人家都說喝礦泉水好 我一天喝好幾瓶 這樣好嗎?礦泉水一天喝多少?
網友回答
2016年06月17日 11:59

一般情況可以適當飲用礦泉水,一般可以每天飲用500-1000ml,結合喝點白開水等較妥

2016年06月17日 11:50

您好,很榮幸能為您服務!所謂的礦泉水是帶有礦物質的,我們平時喝的一般都不具備,建議您可以多喝點白開水

2016年06月17日 11:49

你好。喝儘量不要長期喝礦泉水,因為這樣會使機體缺乏某種正常元素,建議平時調理情緒,按時作息,調節好情緒

2016年06月17日 11:49

分析:該情況可以考慮是喝水

2016年06月17日 11:48

一天1000ml是正常的,沒有異常,就是飲用水,改善體內水平衡及細胞代謝需要的。