請問痛風患者平時生活中應該注意什麼，該如何保養？

痛風患者在平時生活中應該避免哪些可以引發痛風的誘因，比如：1、不吃含嘌呤高的食物2、酸性的食物3、不過量飲酒且要多喝水4、有一個好的作息習慣及健康的精神狀態。含嘌呤高的食物會使外源性的尿酸增加、酸性的食物會影響體液的ph值不利於尿酸的清除，飲酒過度會誘發痛風、多喝水可以稀釋尿酸，壓力過大會使人們過度的精神緊張，致使身心疲勞不堪，這樣就會使各臟器的生理功能減退，影響代謝廢物的排泄，體液變為酸性，這些都會使患者的痛風症狀加重。最重要的是堅持吃藥，只有藥物與生活相配合，才能更好的治療痛風。附：嘌呤高的食物1、豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高，應儘量不吃；2、魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤。嘌呤低的食物1、主食類：米、麥、面類成品、小粉、秫秫、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋等。2、奶類：牛乳、乳酪、霜淇淋等。3、葷食：蛋類和豬血、雞鴨血等。4、蔬菜類：大部分蔬菜均屬低嘌呤食品。5、水果類：水果基本上都屬於低嘌呤食品，但仍不宜大量。6、飲料：可樂、汽水、，濃茶、果汁、麥乳精、果凍等可適當食用。7、其他：醬類、蜂蜜

您好，考慮是痛風，痛風急性發作時，可以用秋水仙堿鎮痛。平時輕微的疼痛,則可以用吲哚美辛,扶他林軟膏.如果查腎功能發現尿酸高的，可用別嘌醇片等抑制尿酸形成。建議戒酒，尤其是啤酒，避免進食含高嘌呤飲食如動物內臟、骨髓、海味、海鮮等。痛風易反復發作，飲食控制和多飲水對控制痛風的發作有減少痛風發作次數作用.