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問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年12月17日
自從跟家人吵架後就感覺自己抑鬱了，什麼
網友回答
您好，這是遭遇現實不良生活事件引起的抑鬱情緒反應，也跟自身的性格特點有關，比如敏感，意志力薄弱，心胸狹窄等，建議站在父母的角度理解體諒他們，凡事往好的一面想，多參加戶外運動排解宣洩壓力，心態放平和點